Amed Sportif Faaliyetler bünyesinde yetişen 19 yaşındaki forvet Abdussamed Çapras, profesyonel kariyerine güçlü bir başlangıç yapabilmek adına sezon öncesi hazırlıklarına erkenden start verdi. 12 yaşında girdiği kulüp çatısı altında 7 yılı geride bırakan genç futbolcu, fiziksel formunu zirvede tutmak için yoğun bir mesai harcıyor.
Güneşin kavurucu etkisinden kaçınmak adına sabahın ilk saatlerinde sahaya inen Çapras, antrenmanlarını genellikle hayalini kurduğu Diyarbakır Stadı çevresinde gerçekleştiriyor. Genç forvet, profesyonelliğe giden yolda disiplini ve kondisyonu ön planda tuttuğunu belirterek, her gününü farklı fiziksel çalışmalarla değerlendirdiğini ifade ediyor.
Antrenman programı ve hedefler
Çapras, rutinini şu sözlerle anlatıyor: "Sabah saatlerinde hafif ısınma hareketleriyle güne başlıyorum, ardından tempolu koşular ve artırmalı egzersizlerle devam ediyorum. Akşam saatlerinde ise fitness çalışmalarıyla vücudumu sezona hazırlıyorum. 7 yıldır bu formayı giymek benim için büyük bir gurur ve stat çevresinde her koştuğumda taraftarın o coşkulu uğultusunu hayal ediyorum."
Şehmus Özer’e vefa duygusu
Sahadaki mücadelesinde kulübün unutulmaz kaptanı merhum Şehmus Özer’i örnek aldığını belirten genç yetenek, "Büyük golcü Şehmus Özer kaptanımız, her zaman idolüm olmuştur. Onun gibi taraftarımızın önünde ter döküp goller atmak en büyük hayalim. Hocalarımın bana öğrettiği disiplin ve saygı çerçevesinde gelişimimi sürdürerek Amedspor’a layık bir futbolcu olmak istiyorum" şeklinde konuştu. (DHA)
