Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelindeki 347 Sağlıklı Hayat Merkezi’nin 246’sında fiziksel aktivite salonlarının hizmet verdiğini açıkladı. Diyarbakır da bu illerin başında geliyor. Merkezlerde ücretsiz egzersiz ve pilates desteği sunuluyor.
DİYARBAKIR DA BU HİZMETTEN FAYDALANABİLİYOR
10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü dolayısıyla yapılan açıklamaya göre, merkezlerde görev yapan uzman fizyoterapistler her yaş grubuna özel kişisel egzersiz programları hazırlıyor. İhtiyaca göre bireysel veya grup halinde planlanan programlarla sağlıklı yaşam alışkanlıkları artırılıyor.
ÜCRETSİZ PİLATES DERSLERİ DE VERİLİYOR
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde spor ekipmanlarıyla egzersiz yapmanın yanı sıra ücretsiz pilates dersleri de düzenleniyor. Bakanlık, pilates programlarının özellikle duruş bozukluğu, denge ve esneklik sorunlarının giderilmesinde etkili olduğunu belirtiyor.
8 İLA 15 KİŞİLİK GRUPLAR HALİNDE YÜRÜYOR
Amida Haber'in haberine göre Egzersiz grupları 8 ila 15 kişiden oluşuyor. Haftalık programlarla obezite, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve kas-iskelet sistemi sorunlarının önlenmesi hedefleniyor. Düzenli egzersizin bu hastalıklarda önemli rol oynadığı vurgulanıyor.
DİYARBAKIR’DAKİ MERKEZLER: TALAYTEPE, YENİŞEHİR, BAĞLAR VE SUR
Diyarbakır’da Talaytepe Sağlıklı Hayat Merkezi başta olmak üzere, Yenişehir, Bağlar ve Sur ilçelerindeki Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde fiziksel aktivite danışmanlığı ve egzersiz salonu hizmeti ücretsiz olarak devam ediyor. Vatandaşlar en yakın merkeze başvurup randevu alabiliyor.
