Yaz tatili, Diyarbakırlı öğrenciler için okulun yoğun temposundan sıyrılıp dinlenme ve yeni hobiler keşfetme dönemi olarak görülüyor. Ancak bu süreç, çocukların dijital dünyada geçirdiği vaktin de kontrolsüz bir şekilde artmasına zemin hazırlıyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, ekran başında geçirilen sürenin çocukların akademik ve sosyal başarılarını olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarılarda bulundu.
EKRANIN GELİŞİM ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
Teknolojik cihazların hayatımızın merkezi haline geldiğini ifade eden Seçkin, tablet ve telefonların kontrolsüz kullanımının çocuklarda dikkat dağınıklığı, uyku sorunları ve fiziksel aktivite düşüklüğü gibi ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguladı. Yaz döneminde açık havada vakit geçirmek yerine ekran karşısında hareketsiz kalan çocukların, tatil bitiminde okula uyum sağlamakta zorlandığına dikkat çekti.
SAĞLIKLI KULLANIM İÇİN ALTIN KURALLAR
Ebeveynlerin ekranı tamamen yasaklamak yerine, yaş gruplarına göre sınırlandırma yapması gerektiğini belirten Seçkin, şu önerileri paylaştı: "Okul öncesi çocuklar için 30 dakika, ilkokul çağındakiler için 60 dakika ve lise düzeyindekiler için 2 saatlik süreler yeterlidir. Tatilin son iki haftasında bu süreleri kademeli olarak azaltmak, okul düzenine geçişi kolaylaştıracaktır."
EBEVEYNLERE MODEL OLMA ÇAĞRISI
Çocukların ebeveynlerini rol model aldığını hatırlatan Seçkin, ailelerin kendi ekran kullanım alışkanlıklarını da gözden geçirmeleri gerektiğini belirtti. Çocukların sadece ekrandan uzak kalmalarının yeterli olmadığını, onların oyun oynamaya, keşfetmeye ve duygusal bağ kurmaya ihtiyaç duyduklarını ifade eden Seçkin, yaz tatilinin bu zengin deneyimleri yaşamak için büyük bir fırsat sunduğunu dile getirdi.
