Mevsim geçişleriyle birlikte Diyarbakır’da grip ve soğuk algınlığı vakaları hızla artıyor. Hava sıcaklıklarındaki ani düşüş, vatandaşları hastanelere yönlendirirken, sağlık uzmanları alınması gereken önlemleri paylaşıyor.
Soğuk Su ve Enfeksiyon Uyarısı
Enfeksiyon hastalıklarının soğuk havalarda hızla yayılabildiğini belirten doktorlar, özellikle soğuk su tüketiminin boğaz enfeksiyonlarını tetikleyebileceğini vurguluyor: “Bu dönemde soğuk su içmekten kaçının. Yemeklerinizde ve çorbalarda kullandığınız suyun ılık olmasına dikkat edin.”
Okullar ve Kapalı Alanlar Riski Arttırıyor
Okulların açılmasıyla birlikte kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması, hastalıkların yayılmasını kolaylaştırıyor. Uzmanlar, el hijyenine özen gösterilmesi, kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durulması ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Öneriler
Bol sıvı tüketimi, mevsim sebzeleri ile beslenme ve yeterli uyku, bağışıklık sistemini güçlendirmek için büyük önem taşıyor. Sağlık yetkilileri, grip belirtileri gösteren vatandaşların öncelikle dinlenmelerini, belirtiler devam ederse sağlık kuruluşlarına başvurmalarını öneriyor.