DİYARBAKIR- Diyarbakır'ın çeşitli pazar noktalarında, sezonun açılmasıyla birlikte yeşil nohut tezgahlardaki yerini aldı.
Diyarbakır'ın çeşitli pazar noktalarında, sezonun açılmasıyla birlikte yeşil nohut tezgahlardaki yerini aldı. Farklı pazarlarda ve sokak satıcılarında satışa sunulan yeşil nohut, vatandaşlar tarafından ilgiyle karşılanıyor. Bu yıl yeşil nohutun fiyatı destesi başına yaklaşık 15 TL civarında seyrediyor.
Yeşil nohutun hafif tuzlu tadı ve sağlık açısından faydaları, Diyarbakırlıların tercih etme sebeplerinden biri. Özellikle çocuklar arasında da rağbet gören bu ürün, sağlıklı beslenme bilincinin artması adına önem taşıyor. Ancak, yeşil nohutun satış dönemi oldukça kısa olduğu için vatandaşlar sezonun açılmasıyla birlikte bu lezzetli ürünü mevsimine göre tüketmeye çalışıyorlar.
Yeşil nohutun faydaları
Yeşil nohut, sağlığımız için birçok fayda sağlayan besleyici bir baklagildir. İşte yeşil nohutun bazı önemli faydaları:
Kolesterolü düşürür
Yeşil nohut, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Bu, kalp sağlığı için önemlidir.
Bitkisel protein kaynağı
Yeşil nohut, yüksek miktarda bitkisel protein içerir. Özellikle vejetaryen veya vegan beslenenler için önemlidir.
Cilt ve saç sağlığı
Cildi temizler ve saç köklerini kuvvetlendirir. Aynı zamanda cildin gençleşmesine destek olur.
Zihni dinlendirir
Beyin yorgunluğunu giderir ve zihni dinlendirir.
İştah açar ve hazmı kolaylaştırır
Yeşil nohut, iştahı açar ve sindirimi destekler.
Mideyi kuvvetlendirir
Mide sağlığını destekler ve bağırsakları yumuşatır.
İdrar yolu enfeksiyonlarına faydalıdır
İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisi vardır.
Yeşil nohutu çiğ olarak tüketmek, bu faydaları daha etkili bir şekilde elde etmenizi sağlar. Sağlığınız için düzenli olarak yeşil nohut tüketetebilirsiniz.
