Kültür ve Spor Bir Arada
Diyarbakır’da kadınlara hizmet veren bir spor salonu, modern çağ ile bölge kültürünü birleştirerek ilginç bir çalışma gerçekleştirdi. Spor salonuna gelen kadınlar, fonda çalan halay müzikleri ve zılgıtlarla spor yaparak zayıflıyor.
Merkez Kayapınar İlçesi Selahattin Eyyubi Bulvarında sadece kadınlara hizmet veren spor salonunda, kadınlar halay müzikleri eşliğinde hareketleri gerçekleştiriyor. Bu yöntem, hem sosyal aktivite yapılmasını sağlıyor hem de zayıflamaya yardımcı oluyor.
Enerji ve Motivasyon Artıyor
Salonda zamanın güzel geçtiğini belirten kadınlar, bu tarz müziklerle daha enerjik olduklarını ifade ediyor. Spor salonu sahibi ve eğitmeni Hatice Barış Ataman, halay ve zılgıt eşliğinde spor yapmanın mutluluğunu ve gururunu yaşadığını söyledi. Ataman, "Genelde spor derslerinde İngilizce ya da Türkçe şarkılar tercih ediliyor. Ben ise kendi kültürümü yansıtmak için derslerime Kürtçe müzik, halay ve zılgıtları kattım. Bu sayede kadınlar çok daha motive oluyor, daha fazla enerji harcıyor ve daha hızlı sonuç alıyorlar. Her dersimizde Kürtçe halaylarla spor yapıyoruz. Eğlenerek kalori yakıyoruz. Zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyoruz bile. Ayrıca yalnızca kadınlara özel bir ortamda çalıştığımız için herkes kendini çok daha rahat ve konforlu hissediyor. Bu da motivasyonu artırıyor ve kalori yakımını hızlandırıyor" dedi.
Eş Desteğiyle Salon Büyüyor
Hatice Barış Ataman’ın eşi Ahmet Ataman, sporu halaylarla birleştirerek etkisini artırdıklarını söyledi. "Zaten grup derslerimiz vardı. Ancak özellikle spinningi insanların daha keyif alacağı bir hale nasıl getirebiliriz diye düşündüğümüzde, halaylarla birleştirerek çok daha etkili olabileceğini gördük. Ben de ona destek olmak için salonumuzu genişlettim, mevcut alanı büyüttük. Böylelikle salonumuza olan ilgi giderek arttı. Artık sadece Diyarbakır’dan değil, yurt dışından da birçok kadın salonumuza ilgi göstermeye başladı" dedi.
Kadınlar Eğlenerek Spor Yapıyor
Öğrencilerden Nurdan Yonca, doğuya özgü müziklerle motive bir şekilde spor yapmanın çok büyük bir farklılık olduğunu aktardı. "Hem enerjimiz artıyor hem de ders boyu halayın ezgileri ile canlılığımızı koruyoruz. Kürtçe halay ve zılgıt eşliğinde pedal çevirmek bence kültürü ve sporu bir araya getiriyor" dedi.
Bir diğer öğrenci Hicran Çakar ise spinning dersinde Hatice hocanın Kürtçe halay ve zılgıtlar eşliğinde ders yapmasından dolayı hem çok eğlendiklerini hem streslerini attıklarını hem de spor yaparak zayıfladıklarını söyledi. "Kendi yöremizin oyunları ve müzikleri eşliğinde olunca çok daha keyifli geçti. Ben özellikle bu müzikleri çok seviyorum, derslerimiz hem eğlenceli hem de verimli oluyor" şeklinde konuştu.